samedi 12 septembre 2015

SPORT ET MUSIQUE : Pourquoi faire du Sport ?



Musique et Sport, ce n'est pas incompatible !


Beaucoup de musiciens ne font que de la musique et délaissent leur corps. Or, pour un trompettiste comme pour les autres instruments de musique de l'orchestre (mais plus particulièrement pour le trompettiste), le fait de faire du sport développe :


1) L'esprit d'équipe : Un sport collectif (foot, handball, ruggby, basket, et autres sports...) permet d'accroître la Cohésion des membres de l'Orchestre !


2) La santé : C'est bien connu, faire du sport permet de vivre plus longtemps selon les études scientifiques !


3) Le bien-être : Lorsque vous faîtes du sport, vous améliorez votre capacité pulmonaire et donc votre endurance, ce qui, avouons-le, est quand même particulièrement intéressant pour un trompettiste ! Ce n'est pas incompatible avec la respiration abdominale, bien au contraire !







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